הדיאטה של הדוכסית מקיימברידג': דיאטת דוקאן
שמענו על דיאטת הטורפים, דיאטת הקשת ועוד אי אלו דיאטות שונות ומשונות. כעת הגיעה העת לדון בדיאטת דוקאן. לה ארבעה שלבים שאם תשכילו ליישם, תזכו לירידה מהירה וקבועה במשקל (בריאות)
כיכר השבת|
עוד כתבות על אורח חיים בריא:
המתכון שלך להצלחה
איך לתקתק קציצות טונה מלאות בריאות
בקצב החיים המסחרר, אנחנו נוטים להסתפק בטייק אוויי או מזון סטייל 3-דקות-במיקרוגל, אבל הרגלי תזונה בריאים מתחילים במטבח. אל חשש - אין צורך להשתגע. התזונאית מיה בן אפרים עם מתכונים דיאטטיים פשוטים, מהירים וקלים להכנה שיעזרו לך - ולכל המשפחה - לאכול טוב יותר וליהנות מכל רגע (מתכונים, אוכל)
מיה בן אפרים||
1
דיאטת הטורפים: סטייקים - אין, עשבים - אאוט
בפעם האחרונה שאכלנו סטייק, הוא היה כל כך טוב שהבטחנו לעצמנו לפרגן לנו אותו לעיתים קרובות יותר. ובכן, עם הדיאטה הזו נוכל לעשות בדיוק את זה - ללא ייסורי מצפון
שרי ברינר-שיפמן|
כל הנתונים
רק 16% מהישראלים חיים באורח חיים בריא
הלשכה המרכזית לסטטיסטיקה מפרסמת נתונים לפיהם רוב הישראלים אינם חיים על פי הקריטריונים של אורח חיים בריא. כל נתוני אורח החיים הבריאותי בישראל בשנת 2016 (בריאות)
דניאל הרץ||
1
אולי יעניין אותך
כל הזכויות שמורות לכיכר השבת בע״מ